Cómo Hacer un Desayuno Saludable en 5 Minutos

 

Cómo Hacer un Desayuno Saludable en 5 Minutos

Receta rápida y nutritiva para empezar tu día con energía.

Ingredientes:

• 1 yogur natural o griego
• 1 plátano o manzana picada
• 1 puñado de avena y frutos secos
• Un toque de miel o canela

Pasos:

1. Coloca el yogur en un bol.
2. Añade las frutas picadas, avena y frutos secos.
3. Endulza ligeramente con miel o canela al gusto.

¡Listo en 5 minutos! Ideal para días ajetreados.