Cómo Ahorrar Tiempo con el Método Pomodoro

 

Cómo Ahorrar Tiempo con el Método Pomodoro

Divide tu día en bloques productivos y termina más tareas sin agotarte.

Contenido:

Trabaja durante 25 minutos. Enfócate en una sola tarea sin distracciones.

Descansa 5 minutos. Levántate, estírate o respira profundo.

Repite este ciclo 4 veces. Después de 4 "Pomodoros", toma un descanso de 15-30 minutos.

Consejo: Usa aplicaciones de temporizador para simplificar el proceso.